Hand of Nature

Wat doet reiki?

Een reiki behandeling geeft je weer innerlijke rust die zo hard nodig is. Je komt weer dichterbij jezelf en bent even nergens aan het denken. Zo kom je in een diepe ontspanning wat goed is voor ,lichaam, mind en geest.
Door de rust slaap je beter en ben je beter uitgerust. Wat betekent dat je meer energie hebt en ’s avonds weer lekker kunt gaan slapen. Door de rust in het hoofd verandert ook je mindset, waardoor je jezelf beter gaat voelen.
De grootste oorzaak van ziekte in deze tijd is stress..
 
Stress, iedereen heeft er wel eens mee te maken.
 
Stress is in principe ook gezond, het is een natuurlijke reactie waarbij je lichaam jou in staat van paraatheid brengt wanneer je voor een lastige situatie of gebeurtenis staat. Jouw hartslag en ademhaling versnellen en de spieren spannen zich aan om jou in staat te stellen deze situatie de baas te kunnen zijn.
 
Omdat dit jouw lichaam enorm veel energie kost, moet je wel tijdig ontspannen.
 
En daar gaat het nogal eens mis…
 
1 op de 5 mensen heeft langdurig last van stress en spanningen en ondervindt daarbij lichamelijke en geestelijke klachten.
 
Voorbeelden van langdurige stresssituaties zijn:
een constant te hoge werkdruk , problemen op het werk , spanningen in het gezin door ziekte of ruzies
Als je daar verkeerd mee omgaat kun je overbelast en uitgeput raken , of erger nog: je raakt overspannen of  je krijgt een burn-out.

Hand of nature op de beurs